Upcoming events
My weekly classes:
Sundays 10-11 | Morning flow and coffee | Barajooga
Viikoittainen aamuflow & kahvi (in Finnish)
Viikoittainen aamuflow & kahvi Barajoogassa klo 10-11
Varattavissa koko syksyn 28.12 asti
Tämä sunnuntaiaamun lempeä flow herättelee kehoasi viikon jäljiltä avaavilla asanoilla tuoden virtaavaa liikettä vahvistamaan kehoa. Ajatuksena voi olla hakea lempeyden ja levon tunnetta myös liikkeessä. Lopuksi rentoudumme loppurentoutukseen.
Harjoitus tuo kehoon avausta, voimaa ja tukea. Harjoituksen jälkeen lähdet tunnilta kevyemmän olon kanssa kohti viikonloppua.
Tunti sopii kaikille, jotka haluavat aloittaa viikonlopun kehon äärelle pysähtymisen parissa. Osallistuminen ei vaadi aiempaa joogakokemusta.
Varaa paikkasi: https://barajooga.fi/
Uudenkuun äänimatka - Neitsyen merkissä
Tämä uusikuu saapuu Neitsyen merkissä, kutsuen meidät selkeyttämään, yksinkertaistamaan ja palaamaan siihen, mikä on oleellista. Neitsyen energia vie meidät sen äärelle, mikä meitä ruokitsee arjessa ja mitkä rutiinit ja rituaalit kannattelevat meitä oikeaan suuntaan.
Shake the Dust
Shake the Dust is more than just a workout- it’s a transformative, embodied experience for your body, heart, and mind. Each session is set to a powerful, poetic theme that guides you through waves of perpetual motion, deep rest, release, and wild freedom.